En brödfri version av den klassiska Philly Cheesesteak-mackan som passar perfekt till matlådan. Zucchinin och svampen ger lite volym och kompenserar väl för bristen på bröd. ...
Proteinrikt
Proteinvåfflor
En glutenfri, proteinrik våffla gjord av havremjöl och en blandning av vassle- och kaseinprotein. Bra till frukost för en rejäl start på dagen, eller som ett snack efter gymmet. ...
Fåraherdens paj med sötpotatischips
Fåraherdens paj med sötpotatischips är en hälsosammare variant på klassikern fåraherdens paj. Istället för potatismos ovanpå köttfärsen görs det här receptet med en kombination av blomkål och potatis, och med sötpotatischips vid sidan om. ...
Kryddig adobokyckling
Kryddig adobokyckling är en snabb och enkel måltid som kräver väldigt lite ansträngning. Kycklinglår, ris, paprika och lök blandat med chipotle-peppar i adobosås för att ge lite hetta. ...
Firecracker köttfärs & brysselkål
Firecracker köttfärs & brysselkål serveras med ris. Firecracker-såsen är gjord med en kombination av chiliflakes, hot sauce och honung för en kryddig och söt måltid full med smak. Bra i matlådan och med ett högt proteininnehåll även bra efter gymmet. ...